Футбольный судья - это банкомат наоборот: суешь деньги, получаешь карточки.

Гуси пролетели...

В личную коллекцию "Вы слишком долго не живете в России, если..."
...ваша первая - и единственная - ассоциация на имя Арина "Родионовна", а не Шарапова.

Трогательный, щемящий, пронизанный безнадежностью одиночества фильм. О неповзрослевших до сорока девочках, о балансирующих на грани капитуляции мальчиках, о смерти.
Хотел написать "бессмысленной банальности смерти", но вдруг подумал, что смерть Ленни была последним и единственным, что он мог сделать для своих детей, что умер он уже тогда, в машине, отключив слуховой аппарат и закутавшись в капюшон.

Военные истории Джоша

-Добыча воды/охота летчиков за бассейнами
-Первый мост через Рейн
-Подбил три танка разом. Но своих. Баком бензина.
 

Слушайте, ну какой монстр этот Нортуг! Опять, как на эстафете в 2007, просто взял и ушел ото всех, как от стоячих. На паре сотен метров привозит всем метров пятьдесят - и лови его. Понятно, что Содергрен тащил всех на себе 20 км из 30, но Легков-то и Ди Чента отсиживались за ним едва ли не больше Нортуга. Легков вообще был посреди своего рывка, когда Нортуг решил, что пора прекращать это безобразие и показал, что такое рывок.
За Легкова обидно, конечно. Такое снится в кошмарах, до и после.

Женщины - красавицы! Зайцева особенно, весь чемпионат на себе тащит.
Но какое мерзкое ощущение остается от комментария Губерниева. Вроде бы, радуется человек тому же, чему и ты, но в таких выражениях, что просто тошнить начинает.

Воздух после снегопада так упоительно чист, что не надышаться. Как после бега прикладываешься к воде и пьешь, пьешь, пока не покажеться, что разорвется грудь. Два дня подряд, почти непрерывно, шел в горах снег, только под вечер воскресенья вдруг ненадолго прекратился. Сначала снежинки все росли, под конец с неба падали уже целые сугробы, так, что хотелось пригнуться и голову руками прикрыть - не зашибло бы, а потом вдруг все прекратилось и даже показались звезды. Royal Gorge трассы чистить, конечно, не успевал, больше для виду выпускал бульдозер в те моменты, когда снег ослабевал, но уже через полчаса укатанная трасса покрывалась подушкой свежего снега. Скольжение при этом в воскресенье было изумительным! Если бы еще не приходилось тратить силы, чтобы ноги из под снега выдергивать, было бы это лучшим катанием в моей здешней жизни. Особенно смешно было смотреть под ноги на спусках, когда переступать не надо и лыжи вовсе не показываются из под снега, казалось, что летишь над землей.
Сегодня скольжение было похуже, а трасса еще мягче, так что за две часовых вылазки я упластался больше, чем вчера за три. Но все равно было здорово, особенно когда налетал ветер, и вдобавок к снегопаду с деревьев начинали сыпаться самые натуральные, с меня размером, сугробы, и воздух на секунды уплотнялся, и с размаху ударяешь в эту пелену и останавливаешься, потому что не видно кончиков лыж и почти как в водопаде нечем дышать.

Вчера, наконец, отладил микроскоп до лучшего чем когда-либо до переезда значения  сигнал/шум. Вдохновленный таким успехом, взялся чинить подтекающий бачок унитаза. Снова удача! I'm on a roll...

Date:	2009-01-23 00:24
Subject:	Brace for impact...
Security:	Public
Mood:	anxious

Я только что понял, как поставить эксперимент, который наконец-то свяжет все вместе. Если результат будет положительным - это будет очень сильно.
А вот если он будет отрицательным...

Оказывается*, травма, которую мы упорно называем воспалением ахилла, в большинстве случаев никаким воспалением не является. 
( детали )
Не то чтобы это кардинально меняло стандартный подход к восстановлению (противовоспалительные я и так не применял), но всегда интересно понимать, что происходит на самом деле. Полезно ли? Это вообще отдельная, большая тема - почему правильность понимания происходящего оказывает ограниченное влияние на то, что мы делаем.

Помогаем переезжать нашему лаборанту.
Впятером выносим из дома коробки, доски для серфинга, фикусы в горшках, мебель. В углу спальни стоит комод, добраться до которого мешает, в том числе, большая собачья конура. Решаем перенести ее в большую комнату. Подхватываем - тяжеловато, наверное, хозяева туда вещей набросали, может даже книг? Навстречу нам из кухни выходит хозяйка, и делает большие глаза: "Oh, my God! There's a dog inside!". Обычно шебутная собака продолжает внутри молчать, как партизан. И то - если тебя подхватывают и уносят вместе с домом, лучше не качать права и вообще не высовываться. Кто их, отморозков, знает...

( лытыбр )

Возврашаясь сегодня по 280-ому шоссе с Ранчо Сан Антонио, наблюдал любопытное зрелише. Коровы, скорее даже бычки, обычно мирно пасушиеся на холмах, мчались вниз по склону, выстроившись в колонну. Во главе колонны обнаружился... койот! Бедняга явно давно уже пожалел, что его занесло на эту чертову ферму, и пытался, закладывая виражи, уйти от превосходящей его в весе раз в 300 погони. Необходимость ехать как минимум 45 миль в час не позволила мне досмотреть эту гонку, но быки явно не отставали.

Бегать на Ранчо мне, кстати, очень понравилось: почти исключительно земляные, с гравием, трассы, разнообразный рельеф, да и площадь приличная. В сухую погоду - лучший вариант для кроссов.

Большинство американцев встречает День Благодарения традиционно - собравшись всей семьей за большим столом, на котором уже дымится-благоухает, заманивает сочной грудкой под зажаристой корочкой, индейка. Но в одном только Сан Хозе как минимум 8 тысяч человек посчитали, что жарить непойманную индейку - это недостаточно традиционно, или, как минимум, неспортивно, и с утра пораньше вышли на улицы города, чтобы изобразить процесс поимки несчастной птицы. Думаю, даже за мамонтами наши предки такой толпой не бегали.
За пару минут до времени старта я успел-таки пробиться к отметке "здесь собираются бегуны темпом 4-5 минут на милю" и облегченно вздохнул. Народ стоял свободно, так что давки на старте быть не должно, и вообще - сейчас все окружающие кааак рванут по 4 минуты на милю, тут бы сразу не отстать. Стал оглядываться, а где у нас, собственно, линия старта? А во-он она...а что это за толпа народу между ней и нашей отметкой? Эти что, сразу побегут на мировой рекорд? И тут дали выстрел, и, конечно, темпом 3 минуты на милю побежали очень немногие из этой толпы. Из этой толпы вообще побежали немногие. Не побежал и я - просто некуда было. Спокойно дошел до старта, запустил свой секундомер, и рванул как заяц, петляя и прыгая. Что-то мне подсказывало, что лидеры уже убежали метров на 200:( К отметке 1 миля я из толпы выбрался, и без особых потерь - 5:45, почти как хотел. На 2 милях было 11:45 и уже не так много народу впереди, бежалось неплохо, и я решил спокойно добегать до 4700, а там последнюю прямую набежать. И что-то бегу я, бегу, а последней прямой нет и нет. Во, думаю, совсем потерял чувство расстояния, и устал что-то не по темпу. Но вот, наконец, показались синие надувные ворота, я беспощадно рву на финише очередого ветерана, смотрю на часы - 20:28!:(( Не понял...
Эти юмористы пустили нас по финишу 10-ки. Обе дистанции стартовали вместе, но финишировать должны были по разным трассам, а нас пустили по одной, и победитель в итоге пробежал 19:02, вместо обычных 17 минут (плюс-минус 15 сек). И всем мамам с колясками, бабушкам с внучками и дедушкам с кардиостимуляторами - всем им тоже пришлось топать лишних метров 600. Надеюсь, обошлось без жертв.
После нас бежала "элита" - действующие спортсмены Pacific Association of US Track and Field, и приглашенные, в основном кенийцы и эфиопы. У женщин второй год подряд выиграла совершенно газелеподобная кенийка (впрочем, они все такие). А вот у мужчин как Скотт Баух из Чико, Калифорния, встал первым с самого старта, так никого до финиша и не пропустил, хоть и был нещадно кенийцами прессован. Причем, в сравнении с парой других бегунов (один австралиец, второй не знаю) - высоких, легких, с длиннющими выработанными мышцами ног, Скотт казался приземистым и тяжеловатым, только вот они еле вышли из 14 (сарказм для тех, кто видел результаты первенства России).
В этот же забег стали сильнейшие из местных любителей - и вышли из 15... Чуть хуже 17 минут пробежали двое из клуба "пятидесятников", причем второй год назад, в 52 года, бежал 18:48, а в этом 17:49. Если после 50 можно улучшать форму на минуту в год, у всех у нас еще блестящие перспективы, не так ли, О.К.?:)
Вот только вечером заглядываю в СЭ, а там сообщение, что умер Герман Скурыгин. Сердце. А он еще несколько лет назад выигрывал международные соревнования по ходьбе на 50 км. Едва ли можно представить себе более тренированное сердце, а вот как случилось. Следите за своей ЭКГ, товарищи.

Иногда, единственный способ победить - это не знать, что ты проиграл, что все уже кончено и ты проиграл.

Какая красавица Люкина! В ее исполнении гимнастика сливается с балетом. И какое изумительное умение собраться! В разминке перед вольными она раз за разом падала или вылетала после диагоналей - но только не тогда, когда нужно было исполнить идеальную программу, чтобы стать первой.

И еще, чувствую, что пора мне на более строгую диету. Слишком легко не думать, если можно просто пропускать через себя чужие мысли, эмоции, новости, картинки... Слишком легко.

Снова почувствовал необходимость ненадолго сбежать, стряхнуть накопившуюся усталость. Горы отпадали, так как с прошлой среды не проходила выбитая на футболе лодыжка. Что ж, если не могу ходить - буду плавать, решил я и поехал в Южную Калифорнию. Ведь ничто так не помогает стряхнуть усталость, как 22 часа за рулем. Особенно когда пересекаешь Центральную Долину летом в машине с неработающим кондиционером. После этого я бы, пожалуй, и в Северный Ледовитый океан забежал с криком "Банзай!", не то что в 20-градусную воду Санта Моники. Жизнь в Северной Калифорнии заставляет пересмотреть определение "теплой воды". Когда в пионерском лагере вожатые заставили нас лезть в бассейн с 19-градусной водой, я был твердо уверен, что попал под присмотр откровенных садистов. Теперь же холодной считается только 12-градусная вода, а уже 16 градусов в Санта Крузе - это "можно купаться". Ну а 20...эх, курорт.
Кроме теплого океана, запомнились витые лестницы домов вдоль пляжа - и как я заблудился, свернув с 215-ого шоссе в поисках г. Хемет. Феноменальная интуиция привела меня точнехонько в город в тот момент, когда не менее феноменальное чувство направления утверждало, что я почти вернулся на 215. Часовой загар на Mission beach в Сан Диего - ооо, какой озноб меня бил к вечеру того дня, да и прошлой ночью я просыпался при каждой попытке повернуться в кровати.
И, конечно, зоопарк Сан Диего:



( Создания маленькие и сонные )

В качестве подготовки к пробегу в следующее воскресенье, пробежал прикидку в 2 мили. Надо же, все еще могу выдерживать задуманный темп с точностью в 3 сек/км. Какой именно тем, писать не буду, а то заглянет Качанов, лопнет со смеху и останутся дети сиротами.
Вчерашний фейерверк был воистину Сан-Францисканским: точнехонько к началу событий густой туман накатил с океана, так что мы, по большей части, наблюдали нечто вроде ядерной войны на Венере. Красный туман, зеленый туман, синий туман... Незабываемо:) В смысле "I will not forget you...You're too weired."